สวัสดีค่า หลายคนถามนุ๊กมาอย่างเยอะมาก

ว่าผมของนุ๊กสุขภาพดีขึ้นมาก แถมยังหนาขึ้นสุดๆ จากที่ตอนแรกนุ๊กมีปัญหาผมบางแล้วก็ร่วง

ถึงขั้นจะหาที่ปลูกผมอยู่ล้าว แต่ไม่อยากเจ็บตัว ขอผ่านดีกว่า

วันนี้นุ๊กจะมาแชร์เทคนิกในการดูแลเส้นผมของเราให้ดูหนา แข็งแรง สุขภาพดีอยู่เสมอ

โดยแต่ละอย่างก็จะเป็นของที่หาง่ายทำตามได้ง่าย ไม่เลอะเทอะหรือยุ่งยากค่ะ

ที่สำคัญเลยคือราคาไม่แพงแน่นอน ไม่ต้องเสียเงินเป็นหมื่นๆผมก็สวยสุขภาพดีเหมือนเข้าซาลอนเลยค่ะ

เราไปดูกันเลยดีกว่า..

1. การเลือกแชมพู

ต้องบอกก่อนว่าการเลือกใช้แชมพูสำคัญมาก

ส่วนใหญ่นุ๊กจะเลือกใช้แชมพูที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ หรือสมุนไพรไทย

หรือแชมพูที่ค่อนข้างอ่อนโยน ถึงแม้ว่าสระแล้วจะสากๆบ้าง แต่ช่วยทำให้รากผมแข็งแรงขึ้นจริง

นุ๊กจะเลี่ยงพวกแชมพูขจัดรังแคเพราะทำให้หนังศีรษะแห้งค่ะ

หลายคนมีเคล็ดลับเคยอ่านมาว่า ถ้าเราใช้ครีมนวดก่อนการสระผม จะทำให้ผมไม่แห้ง

ไม่ชี้ฟูแถมผมไม่เหนียวด้วย ลองแล้วก็ได้ผลนะคะ สาวๆลองดูก็ได้

2. การหมักผมหรือการใช้ทรีทเม้นท์บำรุงผม

ต่อมาเลยคือเรื่องของการหมักผมค่ะ จำเป็นจริงๆสำหรับผมเสีย ผมแห้ง ทำสี ฟอก ดัด ยืด แล้วอ่อนแอ

โดยที่หมักผมที่มีขายทั่วไปตามท้องตลาดเลยค่ะ เน้นหมักบ่อยๆทิ้งไว้ 5-10 นาทีก็ยังดี

อย่างตัวที่เคยใช้คือของ Boots ปกติจะเลือกทรีทเม้นท์ที่ไม่มีสีค่ะ

เพื่อป้องกันการติดสีของสีผม

3. ใช้น้ำมันหรือออยล์บำรุง

หรือถ้าใครไม่ชอบการหมักทรีทเม้นท์ การใช้น้ำมัน หรือออยล์ใส่ผมก็ช่วยทำให้ผมนุ่มลื่น แข็งแรงขึ้น

เพราะช่วยปกป้องผมจากความร้อนด้วย ส่วนตัวชอบใช้ออยล์มากเลยค่ะเพราะทั้งหอม

แล้วก็ป้องกันผมแตกปลายได้ โดยนุ๊กจะใส่ประมาณ 1 ปั๊มต่อครั้ง นวดบริเวณปลายผมให้ทั่ว

4. ทานอาหารเสริม

นอกจากปัจจัยภายนอกต่างๆแล้ว นุ๊กก็มีของที่บำรุงจากภายในเพื่อให้ผมแข็งแรงด้วย

โดยเลือกอาหารเสริมที่มี Biotin เป็นส่วนประกอบหลัก

อย่างนุ๊กทาน Blackmores Biotin H+ ค่ะ ตัวนี้จะช่วยทำให้ผมสุขภาพดีแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย

เพิ่มอาหารให้เส้นผม ปกป้องผมจากอนุมูลอิสระ สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องเล็บเปราะ หักง่าย

ตัวนี้เค้าก็ช่วยบำรุงเล็บได้ด้วยนะ เอออ สาวๆที่ทำเล็บบ่อย หน้าเล็บเปราะบาง

เสียวหน้าเล็บเล็บฉีกง่าย ทานไบโอตินจะช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นด้วย

ทานแค่วันละเม็ดพร้อมอาหาร

เล็บและผมเราก็จะแข็งแรงขึ้นแบบรู้สึกได้เลยค่ะ ขอรับประกันเลย

ว่าไม่ว่าจะทำผมทรงไหน ผมก็แข็งแรงนุ่มลื่น ไม่ขาดหลุดร่วงเยอะอย่างที่เคยเป็นมาแน่นอน

5.การดูแลเส้นผมหลังสระ

ข้อนี้สำคัญเลยคือนุ๊กจะไม่หวีผมตอนที่ผมยังเปียกอยู่เนื่องจากตอนนั้นรากผมของเราจะอ่อนแอ

ทำให้หลุดร่วงง่าย การเป่าผม นี่แล้วแต่อารมณ์ค่ะ ถ้ารีบก็เป่าลมร้อน แต่ส่วนใหญ่จะเป่าเย็นมากกว่า

พอผมแห้งหมาดๆแล้วถึงใส่ออยล์บำรุงค่ะ นอกจากนั้นการม้วนผม ไดร์ผมก็สำคัญนะ

ควรจะมีสเปรย์กันความร้อนฉีดก่อนทำอะไรกับผมตลอด

 

วันนี้นุ๊กก็มีเคล็บลับการม้วนผมง่ายๆสไตล์นุ๊กมาฝากกันค่ะ

เป็นการทดสอบความเเข็งแรงของผมเราไปในตัว ว่าสามารถทำผมทรงต่างๆได้รึป่าว

เท่านี้เองค่ะเคล็ดลับผมสุขภาพดี หนาขึ้น แข็งแรงขึ้นของนุ๊กเองงงงง

ถ้าเพื่อนๆถูกใจก็อย่าลืมแชร์น้า หรือว่าใครมีเทคนิคดีๆ ก็สามารถกระซิบบอกกันมาได้เลย

วันนี้ไปก่อนแล้วนะคะ ไว้เจอกปันใหม่ค่า บ๊ายบาย